El veterano jugador de la NBA Kevin Love continúa siendo un pionero en la concientización sobre la salud mental

Hace poco más de cuatro años, el veterano de la NBA Kevin Love miró fijamente la pantalla de su computadora y dudó unos momentos antes de presionar el botón 'enviar' en un ensayo personal que había escrito para el Tribuna de jugadores toma de corriente.

El ensayo, titulado "Todo el mundo está pasando por algo", aborda las luchas pasadas de Love con la ansiedad y los ataques de pánico, y cómo, durante casi tres décadas, había reprimido sus emociones debido a lo que sentía era un estigma asociado a los problemas de salud mental. .

“Mi agente dijo: '¿Estás seguro de que quieres hacer esto?' Estoy como, 'Escucha, no sé qué va a pasar al otro lado de esto, pero siento que ayudará a alguien'. Alguien necesita escuchar esto'”, dice Love ahora. “La forma más sencilla en que puedo decirlo es utilizando una referencia deportiva: todos estamos en el mismo equipo y todos queremos estar en el lado ganador de la historia. Al compartir (mi historia), creo que establece la esperanza de que todos podemos sanar y todos podemos mejorar.

“Pero nada de eso sucede sin tener estas conversaciones”.

Love hizo clic en 'enviar' ese día, y después de que se publicó su ensayo, dice que la respuesta inmediatamente después cambió su vida, y que hasta el día de hoy, todavía escucha comentarios positivos y apoyo de fanáticos y miembros del público.

En los años posteriores a la publicación del ensayo de Love, otros nombres atrevidos en los deportes se han presentado para discutir públicamente sus desafíos de salud mental, incluida la tenista Naomi Osaka y el mariscal de campo de los Dallas Cowboys, Dak Prescott.

“Si me dijeras (antes de 2018) que estaría sentado aquí teniendo una conversación sobre la salud mental y cómo me afecta a mí y al bien de las personas, pensaría que estarías loco”, dice Love. “Pero esto ha sido algo cercano y querido para mí desde que compartí mi historia. Lancé Kevin Love Fund, con la idea de proporcionar recursos para las personas e inspirar (a otros) a vivir una vida más saludable, tanto física como mentalmente”.

Love, de 33 años, ya ganó un título de la NBA con los Cleveland Cavaliers (2016) y ha ganado millones como atleta profesional, según Forbes, firmó una extensión de contrato por cuatro años y $120 millones con los Cavaliers en 2018, pero dice que con demasiada frecuencia una persona, en cualquier campo, puede estar demasiado concentrada en su profesión, hasta el punto de que puede ser perjudicial para la persona. Bienestar mental.

“Eso fue algo grande para mí. Cuando eres un atleta, tu identidad está muy envuelta dentro de tu deporte. Tienes visión de túnel”, dice Love. “Pones una zanahoria colgando justo fuera de lo que consideras éxito. Y lo persigues. Y luego ponerlo más lejos. Y perseguirlo de nuevo. Y nunca te permites reflexionar sobre las cosas que has hecho en la vida para llegar a donde estás hoy”.

Además de su Kevin Love Fund, el alero de los Cavaliers se ha asociado con Cove y Feelmore Labs como embajador de la marca. Love dice que "siempre está buscando microganancias", tanto físicas como mentales, y que el dispositivo Cove era exactamente el tipo de tecnología no invasiva que buscaba durante su investigación.

“Este es un dispositivo portátil”, dice Love. “Es una terapia de toque efectiva para la mañana y la noche. Mejoró mi sueño, mejoró mi rendimiento mental y eliminó el estrés. Me siento más cómoda en mi propia piel que nunca. Siento que soy un mejor oyente, más empático y que no tengo que ser perfecto”.

Love dice que ha sido importante en estos tiempos continuar la conversación nacional sobre salud mental, especialmente después de los últimos dos años de eventos caóticos en todo el mundo: una pandemia en curso, disturbios sociales en los EE. UU. y el conflicto actual en Europa del Este.

“Cada vez que enciendes la televisión, parece que hay cosas que son pesadas y que provocan una respuesta de estrés”, dice Love. “Hay conversaciones sobre la raza, el medio ambiente, las elecciones, tantas capas. Creo que se trata de tratar de encontrar un equilibrio y no mirar demasiado lejos. Manténgase presente, incluso cuando el presente no siempre se ve mejor.

“Creo que todo el mundo lucha con (algo) todos los días”, añade Love. “Pero si tenemos recursos y podemos seguir tratando de eliminar el estigma de (la enfermedad mental), seguimos avanzando. Lo entiendo: el pesimismo se vende mejor y obtiene mejores clics. Pero no es una opción para mí tener un desequilibrio químico, tener ansiedad aguda. Puedo elegir ser optimista”.