Conozca a Jason Hardrath, quien escaló los 100 picos más altos de Washington más rápido que cualquier persona viva

No lo sabrías por lo que ha logrado, pero la vida no siempre ha sido un camino fácil para el alpinista Jason Hardrath. La tragedia golpeó al ávido corredor y amante de la naturaleza en 2015.

Hardrath recuerda el accidente automovilístico que le cambió la vida y lo dejó con las rodillas dañadas y un pulmón perforado. Sin embargo, ahora el oregoniano y aventurero de toda la vida habla libremente sobre las consecuencias y las decisiones personales que tomó cuando los médicos le dijeron que nunca más podría hacer nada extenuante.

"Fue difícil. Le conté a mi médico sobre mi amor por correr y los triatlones, y me dijo: 'Probablemente vas a dejar ir esa parte de tu vida'. Hardrath explica además, “al principio, mi ánimo se hundió, pero luego salió ese desafío. Recuerdo haber pensado: 'No me conoces, solo espera'”.

Si bien Hardrath tomó las órdenes inmediatas de su médico para descansar, rehabilitarse y recuperarse, también se negó rotundamente a aceptar un destino determinado, e insinúa que esos primeros momentos fueron el centro de su próxima serie de objetivos. Su primer objetivo eventual era volver a correr, y también la búsqueda de demostrarse a sí mismo que lo que los médicos llamaban imposible era realmente posible. Ambos eran más importantes que cualquier idea que tuviera de batir récords mundiales.

Hardrath, que se gana la vida como profesor de educación física en una escuela primaria, también pensó que las pequeñas lecciones que aprendería en su recuperación y futuras conquistas podrían ser útiles cuando no esté escalando o entrenando.

“Siempre les digo a mis alumnos que sueñen en grande y crean en sí mismos”, dijo Hardrath. “Quiero que aprendan a no dejar que las cosas se interpongan en el camino de sus sueños y que a menudo son las cosas difíciles y aterradoras las que vale la pena hacer”.

Menos de tres años después de su accidente automovilístico, comenzó a escalar montañas como una actividad habitual.

En 2018, Hardrath escaló por primera vez el monte Shasta de 14,162 pies en el norte de California, luego lo hizo por segunda vez. en tan solo 5 horas y 38 minutos. También ha conquistado San Jacinto en California, además de los picos Cascade Range de Washington, Mt. Adams y Mt. Rainier. En 2020, escaló el Monte Rainier, 14,411 pies desde el mar hasta la cumbre en 11h 9m 49s.

Además de todos sus logros, Hardrath también es objeto de un nuevo documental, titulado “Viaje a los 100.” El documental, que trata sobre sus actividades de recuperación y escalada, se proyectó por primera vez en Brooklyn, Denver, Portland y Seattle el 9 de abril, y está disponible en línea y pronto se proyectará en la red de cable. Fuera de la tele.

Después de hablar con Hardrath en octubre pasado sobre su participación en el Ironman Oceanside, me conecté con él hace una semana sobre su entrenamiento y preparación, y el nuevo “Viaje a los 100” documental.

Andy Frye: La historia sobre usted es que comenzó a escalar siguiendo las órdenes de su médico de "dejar de estar activo" por completo.

Entonces, ¿por qué montañas? Escalar montañas no es tarea fácil.

Jason Hardrath: Una de las primeras cosas que tuve que hacer fue darme permiso para salir de mi propia sombra. Ya estaba viviendo objetivos más grandes que la vida, como correr ultras y paseos en bicicleta de más de 200 millas por día. Tenía 25 años cuando ocurrió el accidente automovilístico.

Pero tenía que estar dispuesto a desvincular eso. Todavía me refiero a todas las cosas antes del accidente automovilístico como mi "vida anterior": es solo una forma en que lo detoné en mi cabeza, por lo que no estaba comparando mi nuevo yo con mi yo anterior al accidente automovilístico. Esto me ha permitido celebrar pequeños éxitos y ver el crecimiento entre donde estaba y donde solía estar. Estaba celebrando cada victoria y aumentando mi motivación a medida que avanzaba, sin evaluar cómo estaba fallando en comparación con mi pasado, lo que habría disminuido mi motivación. Celebrando nuevas rotaciones o flexiones de rodilla, o lo más lejos que he caminado sin hincharme; todas esas pequeñas victorias y pequeñas cosas que damos por sentadas, tenía que celebrar esas cosas.

Realmente me sumergí en la fisioterapia e hice el trabajo. Empecé a subir y bajar una colina de entrenamiento local, lo que me llevó a escalar montañas y luego escalar montañas más grandes. A medida que me sumergía en el mundo del montañismo, me di cuenta de que necesitaba aprender nuevas habilidades, como la escalada en roca, si quería escalar picos más técnicos.

AF: ¿Cuál es tu preparación mental y física de antemano, en este momento?

Hardrath: La preparación física incluye las semanas y meses antes de emprender un gran esfuerzo; Entrené varios meses con una ganancia vertical de más de 20,000 pies, optando por concentrarme en la ganancia debido al terreno asombrosamente empinado de Washington. Más allá del entrenamiento, lo básico de lo que todo el mundo habla es lo que no es sexy: sueño adecuado, programas de entrenamiento periodizados extendidos a lo largo del tiempo, nutrición en todos los aspectos, como antes, durante y después del entrenamiento.

En el transcurso de Bulgers (caminatas), adquirí hábitos repetibles de usar aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) de Gnarly Nutrition antes del esfuerzo, y Nutrition Fuel2O de Gnarly Nutrition (una alternativa de gel; mezcla de bebidas con electrolitos y calorías) y Gnarly Nutrition después del entrenamiento. Las proteínas veganas fueron esenciales para evitar que mi cuerpo, especialmente los músculos, se consumieran. Eso y una cantidad ridícula de Oreos cubiertos de Nutella.

La preparación mental de antemano se centró en los meses, sin mencionar los años. Aprender a estar tranquilo, sereno y eficiente en estos peligrosos espacios naturales era imprescindible.

VÍDEO: P.erseverancia, sudor, "una cantidad ridícula de Oreos cubiertas de Nutella".

AF: Eres profesor de oficio. ¿Qué interés hay entre los jóvenes por dedicarse al montañismo?

Hardrath: No se trata realmente de llevar a más niños a las montañas, se trata de perseguir las cosas que amas con enfoque y determinación. Quiero inspirar a los niños a perseguir lo que aman al mismo grado que yo persigo montañas. Solo soy un niño de pueblo con TDAH. Si puedo salir y escalar 100 montañas en 50 días, ¿qué es posible para ellas?

A veces, cuando parece que algo no es posible, pero nos emociona y nos asusta, entonces esa es la dirección que debemos tomar. Siento que necesito vivir eso para ser auténtico.

AF: Ha logrado más de 100 tiempos conocidos más rápidos (FKT). ¿Qué hace que cada próxima conquista sea especial? ¿O vale la pena?

Hardrath: Inicialmente no me propuse hacer 100 FKT. Para mí, fueron un medio para explorar, aventurarme y ampliar mis límites en los lugares que amo. Son una forma de expresarme a mí mismo y a mi creatividad y, como tales, me han inspirado y me han obligado a ampliar mi conjunto de habilidades. Me encantan las rutas que implican una mezcla de habilidades, como la escalada en roca, el montañismo y el barranquismo. Cada FKT me dio la oportunidad de ponerme a prueba.

AF: Para colmo, has hecho el Ironman, que tampoco es un picnic. ¿Qué obtienes al abordar estos grandes eventos?

Hardrath: El Ironman es a lo que me dedicaba y me apasionaba antes del accidente automovilístico. Los dos medios Ironman que he hecho durante el último año han sido algo catárticos. Si bien no necesariamente quiero volver a dedicar mi vida al Ironman, sí creo que son una buena prueba de aptitud física y mental, y me permiten practicar y marcar mis transiciones de un deporte a otro, lo que puede ayudar en el backcountry. esfuerzos polideportivos.