Detrás del humor, la estrella de TikTok Chris Olsen está rompiendo barreras de salud mental

Si Chris Olsen—creador de contenido y nuevo proveedor de su propia marca de café Combustible de vuelo— se preguntaban sobre el impacto de los clips de sus sesiones de terapia de la vida real que publica en las redes sociales, recientemente recibió una afirmación contundente.

"Chari D'Amelio se acercó a mí en un evento y me dijo que mis videos de terapia fueron la razón por la que volvió a la terapia, porque había tenido dificultades con un terapeuta antes, pero ver los míos la ayudó a volver a hacerlo", dice. de su compañera estrella de las redes sociales.

“Y recuerdo haber pensado, 'Esto realmente está afectando a la gente'. Hay muchas personas que sienten que solo les está dando un momento alegre y luego hay otras personas que realmente están comenzando la terapia o reiniciando la terapia debido a los videos. Me recordó que el medio de TikTok puede ser mucho más impactante que algo en lo que nos desplazamos sin rumbo”.

De hecho, para sus 10 millones de seguidores en la plataforma y casi 1 millón más en Instagram, Olsen no solo es un cronista del caos cómico: es el tipo que llamó la atención de Harry Styles en un espectáculo reciente con su letrero estampado. ¿Papá?-pero un firme defensor de romper barreras en lo que respecta a la salud mental, particularmente entre los jóvenes y miembros de la comunidad LBGTQ+.

Su vibra está en algún lugar entre ese chico que ves participando en travesuras en el mostrador de recogida y tu amigo cercano al que le encantan las tomas calientes. Como tal, tiene la habilidad de validar una gama de emociones y normalizar la ansiedad y la depresión al hablar con franqueza sobre sus propias experiencias. Esas sesiones de terapia grabadas son solo una de sus reflexiones entregadas a la perfección.

“Sé que con mucha gente, existe un cierto estigma en torno a la terapia. Y pensé, tal vez haya una manera de conectarme con mi audiencia al compartir cuán alegre puede ser a veces la terapia. Y cómo no siempre es esta cosa aterradora en la que tienes que profundizar en tus niveles más profundos y compartir tus secretos o traumas más oscuros, porque eso no nos sucede todas las semanas”, dice Olsen.

“Sé que hay tanta gente con dolor y quiero poder acercarme y ayudar a cada uno de ellos. Así que solo quiero seguir compartiéndome de esa manera porque si no puedo ayudarte directamente, tal vez pudiste ver uno de mis videos y pude impactarte de la manera que estabas buscando”.

El joven de 25 años cumplió recientemente cinco años de sobriedad, un hito en un viaje que ha estado enredado con su salud mental desde la escuela secundaria.

“En casa, mi vida había estallado. Mi mamá fue a un centro de tratamiento, mis padres se divorciaron y yo fui a un internado, todo en el mismo año”, relata. “Fue entonces cuando me diagnosticaron [ansiedad y depresión] y me medicaron. Entonces, desde los 15 años hasta, honestamente, hasta que fui al tratamiento, fue solo una experiencia de aprendizaje. Estás tratando de descubrir cómo volver a sentirte más como tú mismo, o incluso encontrarte en ese punto. Definitivamente llegó a su clímax cuando fui a un centro de tratamiento, que fue solo un largo año de autoexploración concentrada”.

Olsen le da crédito a su familia por la intervención de amor duro que lo empujó a analizar detenidamente el tratamiento, y dice que está "100 por ciento agradecido" de haber tomado la decisión de ir.

“Creo que hay crédito. Continúo tratando de darme más a mí mismo. Sí, a los 19 decidí que tenía que tomarme esto en serio”, dice. “Muchas personas en tratamiento pasaron sus 20 años festejando y volviéndose locas, y muchos de ellos me dijeron: 'Si hubiera hecho esto bien a tu edad, ni siquiera puedo imaginar dónde estaría ahora'. Esas palabras realmente se quedaron conmigo. Pensé, tengo la oportunidad de hacerlo bien a esta edad. Sentí que no tenía otra opción. No había una trayectoria hacia adelante con la forma en que iba mi vida en ese momento”.

Para sus seguidores en la comunidad LGBTQ+, el descubrimiento del alma de Olsen puede ser aún más impactante.

“Una de las mejores interacciones que tuve en persona fue con alguien que se me acercó en el vestuario de un gimnasio y me dijo: 'Oye, solo quiero agradecerte por lo que haces como una persona sobria en la comunidad gay. Realmente no tenemos muchas personas a las que admirar de esa manera. Lo que realmente me quedó grabado. Estar en la comunidad LGBTQ, similar a un viaje de sobriedad, hay mucho que estamos tratando de aprender en el camino. Aprendes de las experiencias y, a veces, intentas escapar de algo de tu pasado y tratas de simplemente no pensar en lo que sucede internamente”, dice.

“Entonces tiene sentido, especialmente con las personas con las que me rodeo, que hay algunos problemas de abuso de sustancias en la comunidad LGBTQ y solo quiero poder mostrar ese otro lado. Especialmente como una persona más joven y alguien que se puso sobrio a los 19. También hay una gran cultura de fiesta en la comunidad gay, que puede agregar mucha comunidad y la gente puede encontrar a su gente en esa cultura. Pero si se convierte en un punto de preocupación para ti... Todavía he sido capaz de crear una vida que realmente disfruto vivir hasta ahora. Por eso me gusta conectar”.

Con el debut de su marca Flight Fuel Coffee, una combinación perfecta para el aficionado al café detrás de los videos virales de entregas personalizadas a todos, desde Meghan Trainor hasta Austin Butler y la vicepresidenta Kamala Harris, Olsen está adquiriendo aún más protagonismo. Es una oportunidad para la reflexión continua sobre el equilibrio de ser una persona y un personaje público.

“Gran parte de mi contenido tiene mucha energía y es caótico. Y muchos de mis amigos que me conocen bien dicen: 'Es divertido porque ese eres tú, tal vez menos del 50 por ciento del tiempo'. Soy bastante introvertido”, dice.

“Así que mucho del tiempo que llego a mí mismo definitivamente no lo comparto. He aprendido, hay ciertas cosas que no me siento tan bien acerca de compartir, y una de esas cosas es mi vida amorosa en estos días. Comparto una cantidad muy específica sin dar demasiado porque eso es algo que quiero seguir manteniendo más privado. Empecé en la aplicación compartiendo el 100 por ciento de eso. Realmente es solo un flujo y reflujo”.

También está trabajando más en su juego largo.

“Me encanta estar muy ocupado [y] también estoy tratando de comenzar a aprender cómo ser productivo con mi tiempo libre. No en el camino, necesito llenar ese tiempo de inactividad, pero ¿cómo puedo relajarme activamente? ¿Cómo puedo elegir el autocuidado en lugar de decir que no estoy haciendo lo suficiente? ¿Cómo puedo usar ese tiempo para devolverme la energía?

Mind Reading (anteriormente Hollywood & Mind) es una columna recurrente que vive en la intersección del entretenimiento y el bienestar, y presenta entrevistas con músicos, actores y otras personas influyentes de la cultura que están elevando la conversación sobre la salud mental.